Comme il est de tradition l'ACOB a organisé le 1er tour du challenge du district centre. Samedi 23 novembre plus de 170 jeunes athlètes venus des clubs de Pont-à-Mousson, Toul, Champigneulles, Pompey et Blénod ont envahi la salle Polyvalente du Centre Michel Bertelle.

12 équipes poussins et 14 équipes Eveil se sont mesurées sur les divers ateliers mis en place par le club local (lancer de javelots mousses, medecine-ball, relais sprint haies, saut en croix et pintabonds). Au final la première équipe éveil se classe 4ème et 9ème pour l'équipe poussin. 

Félicitations à tous les athlètes et merci aux bénévoles (parents et licenciés du club) pour l'aide qu'ils nous ont apportée.

Tous les résultats  ICI (bientôt)

C’est sous un temps frais et brumeux +3 degré qu'une petite dizaine de coureurs ACOB ont pris part à ce 10kms dimanche 10 novembre à Marly

Très belle performance d’ensemble,le froid a du boosté les énergies sur un parcours superbe et apprécié entre un mixte route et chemins très roulant

Sur 1000 concurrents:

Nicolas.G  en 38'59 30/1000  Francis.V en 47.02 238/1000

Alain .K en 47.51  268/1000  Philippe en 48.34  294/1000

Didier.E en 51.08 387/1000  Joëlle.E en 51.09 390/1000

Sylvain.K en 51.26 402/1000  Claire.k en 56.14 585/1000

Didier.B en 56.14 586/1000  Yvette.K en 1h08 866/1000 1ère M7

Félicitations à tous et toutes en particuliers, Sylvain,Claire pour leur première course et Yvette pour sa longévité et son podium

Prochaine course St Nicolas à Nancy le 24 novembre.

                                                                                              Philippe

Petit compte rendu de Claire sur sa course

Aujourd'hui avait lieu la marlienne et ses 10km. Je visais un chrono en dessous des 60min ( j espérais vraiment 58 min ) . Mon entraîneur m'a gentillement attribué un " lièvre " pour m'aider à garder une allure correcte et ne pas baisser les bras. Ça a porté ses fruits car j'ai un chrono DE RÊVE ( = au delà de mes espérances ). Temps officiel : 56min14s https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png");">❤️

Dire qu'en juin j'avais fait 1h10 , je suis tellement fière de ce chemin parcouru en 5 mois.

Un grand grand merci à mon entraîneur du club Athletic Club Omnisports de Blénod et à ma soeur qui par ce temps glacial a fait le déplacement pour venir avec moi et m'encourager https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f601.png");">😁https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/1/16/1f618.png");">😘.

L'ACOB était représenté ce dimanche aux foulées Vidusiennes, Joëlle et Didier ont pris le départ du 16km400 distance qu'ils boucleront en 1h33'32''.

 Félicitations

Organisé par le club voisin MP-Trail, le Trail de la Croix des Carmes est le rendez-vous mussipontain pour les traileurs en automne. Pour la 5^ème édition, le version 2019 proposait 3 parcours différents 9km, 14km et 30km. Tous les parcours débutent par un fort dénivelé sur route, puis arrivent les parties techniques en forêt alternant passages dans les tranchées, singles et grands chemins. Un ravitaillement est organisé à la croix des carmes, puis c’est le retour par des passages plus roulants et la descente sur l’arrivée.

14 membres de l’ACOB étaient présents sur l’ensemble des courses.

sur le 9 km: Nicolas  7°  47’ 38’’  5/40, Alain  19°  51’34’’  1 / 4, Sylvain  40°  59’11’’  11/30, Xavier 62°   1h05’38’’, Catherine  68°  1h05’38’’  2/13, Solange  70°  1h06’20’’  1 /2, Claire  84°  1h07’59’’  14/49, Brigitte 101°  1h09’40’’   5/13.

sur le 14 : Stéphane 72°   1h28’51’’  20/60, Laurent R   74°  1h29’10’’ 22/60, Philippe 112°  1h36’03’’  4/9, Joëlle  151°  1h41’09’’   3/9, Didier E  152° 1h41’09’’  40/60.

sur le 30km: Joseph  34° en 4h22’47’’  32° dans sa cat

Bravo à tous les participants.

Ce fut une belle matinée de trail : météo parfaite, parcours variés et bonne organisation.

Résultats marathon de Metz  pour leur premier marathon

Christophe R :  4h 34’ 58’’

Delphine M :  5h 31’ 27’’

10 km Haganis

Didier  1h 07’09’’